เลเซอร์ช่วยดวงตา
posted on 19 Jul 2009 13:47 by syringtaew in knowladge
เลเซอร์ช่วยดวงตา
edit @ 19 Jul 2009 16:22:53 by คุงนายTaew
เลเซอร์ช่วยดวงตา
edit @ 19 Jul 2009 16:22:53 by คุงนายTaew
วิธีหยอดน้ำตาเทียม

ทำไมต้องหยอด “ทำไมต้องหยอดน้ำตาเทียม”
น้ำตาทียม (artificial tears) ที่มีใช้อยู่ในปัจจุบันมีอยู่มากมาย โดยทั่วไปจะใช้ในการหล่อลื่นดวงตา เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ตาแห้ง แสบตา ที่เกิดขึ้นชั่วคราวอันเนื่องมาจากการสัมผัสกับแสงแดด ลม หรือสิ่งระคายเคืองต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เขม่า ควัน เครื่องปรับอากาศ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และการใช้คอนเทคเลนส์
อาการไหนที่เรียกว่าตาแห้ง
อาการตาแห้ง (dry eye) มักจะมีอาการแสบตา ตาแดง เคืองตา รู้สึกแห้งฝืด บางครั้งมีขี้ตาเป็นเส้นๆ เมือกๆ ลืมตายาก คล้ายมีผงอยู่ในตา บางคนมีอาการมองเห็นไม่ชัดเจน ต้องกระพริบตาจึงเห็นชัดขึ้น และจะเป็นมากขึ้นเมื่ออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ทำให้น้ำตาระเหยง่าย เช่น แสงจัด อยู่ในห้องปรับอากาศ ควัน ลมแรง หรือแม้แต่การใช้สายตาเป็นเวลานาน อาการเหล่านี้จะค่อยเป็นค่อยไป หากเป็นนานจนเรื้อรัง อาจมีอาการรู้สึกตาฝืดๆ ขี้ตาเป็นเมือกติดแน่นที่กระจกตาทำให้เคืองตามาก โดยเฉพาะเวลากระพริบตา หากปล่อยให้ตาแห้งนานมากจะทำให้ผิวตาคำไม่เรียบ ติดเชื้อในตาง่าย การติดเชื้อในตาดำจะทำให้เกิดแผล ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ดีจะทำให้แผลอักเสบ ทำให้ตาบอดได้
อาการตาแห้ง เกิดจากการมีน้ำตาหล่อเลี้ยงดวงตาน้อยกว่าปกติทั้งปริมาณและคุณภาพ หรือเกิดจากการกระจายของน้ำตาไม่สม่ำเสมอทั่วทั้งดวงตา ซึ่งอาจมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่
การผลิตน้ำตาของต่อมสร้างน้ำตาลลดลง บางคนจะพบร่วมกับการผลิตน้ำลายลดลง ทำให้ปากแห้ง
ความบกพร่อง หรือโรคที่เกิดกับเยื่อบุตา เช่น กลุ่มอาการแพ้ยา (Stevens-Johnson) ริดสีดวงตา การขาดวิตามิน
ผู้สูงอายุ ประสิทธิภาพในการทำงานของต่อมน้ำตาจะลดลง
การได้รับการฉายรังสีเพื่อรักษาเนื้องอกบริเวณใบหน้า ทำให้ต่อมน้ำตาถูกทำลาย
การใช้คอนเทคเลนส์เป็นเวลานาน
การใช้สายตาเป็นเวลานาน เช่น การอ่านหนังสือ การทำงานกับคอมพิวเตอร์
สารเคมีเข้าตา จนเกิดการทำลายต่อมต่างๆ ในเยื่อบุตา
ความบกพร่องในการทำงานของเปลือกตา
เกิดจากยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้ ยาลดความดันโลหิตบางชนิด ยาคุมกำเนิด
หยอดน้ำตาเทียมนานๆ จะมีผลข้างเคียงต่อดวงตาหรือไม่
น้ำตาเทียมเป็นสารสังเคราะห์ที่ถูกผลิตขึ้น ให้คุณสมบัติให้ใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติมากที่สุด ซึ่งการใช้น้ำตาเทียม เพื่อช่วยหล่อลื่น และให้ความชุ่มชื้นแก่กระจากตา และเยื่อบุตาขาว ไม่ก่อให้เกิดอันตรายหรือผลข้างเคียงแต่อย่างไร แต่ในรายที่ไวหรือแพ้สารกันเสีย สามารถเลือกใช้น้ำตาเทียมที่ปราศจากสารกันเสียซึ่งบรรจุอยู่ในหลอดขนาดเล็กที่ใช้ได้วันต่อวัน

หาซื้อน้ำตาเทียมมาใช้เองได้หรือไม่
คุณสามารถหาซื้อน้ำตาเทียมมาใช้เองได้ โดยการเลือกใช้น้ำตาเทียมนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่เป็น คนที่มีอาการตาแห้งธรรมดาที่ไม่มีโรคแทรกซ้อนรุนแรง เช่น การใส่คอนเทคเลนส์ สัมผัสกับแสงแดด ลม หรือใช้สายตานานๆ ก็สามารถเลือกใช้น้ำตาเทียมชนิดขวดใหญ่ที่มีสารกันเสียได้ หากมีอาการตาแห้งรุนแรง ต้องหยอดน้ำตาเทียมมากว่า 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลานานๆ ผู้ที่มีโรคผิวกระจกตา หรือมีประวัติแพ้สารกันเสียในน้ำตาเทียม ควรใช้ยาหยอดตาชนิดที่ไม่มีสารกันเสีย อย่างไรก็ตามในรายที่มีอาการรุนแรง และเรื้อรังก็ควรไปตรวจสุขภาพดวงตากับจักษุแพทย์อย่างละเอียดไม่ควรซื้อน้ำตาเทียมมาใช้เอง
น้ำตาเทียมเปิดใช้แล้วเก็บได้นานแค่ไหน
น้ำตาเทียมชนิดที่มีสารกันเสีย สามารถเก็บได้นาน 30 วัน หลังจากเปิดใช้ แต่ชนิดที่ไม่มีสารกันเสียต้องใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง
เก็บรักษาน้ำตาเทียมอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ
น้ำตาเทียมควรเก็บไว้ในอุณหภูมิ 2-25 องศาเซลเซียส ซึ่งอุณหภูมิปกติของเมืองไทยก็เกิน 25 องศาเซลเซียส ดังนั้นควรเก็บยาไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดาจะเป็นการดีที่สุด และไม่ควรใช้หลังจากสิ้นอายุที่ระบุไว้บนกล่อง
ขอขอบพระคุณข้อมูลจาก : www.phuketbulletin.co.th/.../view.php?id=255
edit @ 19 Jul 2009 16:20:27 by คุงนายTaew
ข้อแนะนำการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์
1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนหยิบจับเลนส์
2. เพื่อสุขภาพตาที่ดี ควรหยุดใส่เลนส์ 1 วันต่อสัปดาห์
3. ล้างตลับแช่เลนส์ให้สะอาดอยู่เสมอ
4. ควรใส่เลนส์ก่อนแต่งหน้า และถอดก่อนล้างเครื่องสำอาง
5. ควรใช้น้ำยาให้หมดภายใน 1 เดือน และเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำ เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของน้ำยา สำหรับลูกค้าที่ใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกหรือลูกค้าที่เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ยี่ห้อใหม่
ข้อแนะนำการฝึกใช้ , การปรับสภาพตา
- ช่วงแรกที่ใส่ จะระคายเคืองตาเล็กน้อย
- ให้ฝึกใส่จากชั่วโมงน้อยไปมาก จะทำให้ฝึกใส่ได้ง่ายและเร็ว
* วันแรก ควรใส่เพียง 3 – 4 ชั่วโมง
* วันต่อไปเพิ่มวันละ 2 ชั่วโมง ( ไม่ควรใส่นอน )
แนะนำข้อควรระวัง
ข้อควรระวัง
- ควรถอดเลนส์ทันทีถ้าตาแดงหรือระคายเคืองมาก
- ห้ามใส่เลนส์ที่ชำรุด หรือสกปรก
- ห้ามใช้น้ำประปาแช่หรือล้างเลนส์
- ไม่ควรใส่เลนส์เกินอายุการใช้งาน เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- ว่ายน้ำในสระควรสวมแว่นว่ายน้ำ
- ถ้าใช้สเปรย์ควรหลับตาเพื่อป้องกันไม่ให้เข้าตา
- ควรทำความสะอาดและใส่เลนส์ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
- อย่าขยี้ตาแรง ๆ
- อย่าเก็บน้ำยาไว้ที่อุณหภูมิสูงหรือแดดส่องถึง
- อย่าแตะปลายฝาจุกขวดน้ำยา
- อย่าฝืนใส่เมื่อรู้สึกไม่สบายตา
- อย่าพลาดการตรวจสุขภาพตา ตามตารางการนัด
ขอขอบพระคุณข้อมูลจาก:http://forums.212cafe.com/vingeye/board-3/topic-1.html
edit @ 19 Jul 2009 16:16:44 by คุงนายTaew
หลักการใส่-ถอดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง
หลักทั่วๆไป
-ต้องทำความสะอาดมือให้สะอาดด้วยสบู่ที่ปราศจากน้ำมัน โลชั่น หรือน้ำหอมก่อน
-มือจะต้องแห้ง
-ใช้นิ้วมือในการหยิบเลนส์อย่างระมัดระวัง
-ตรวจสอบคอนแทคเลนส์ว่าสะอาด มีความชุ่มชื้น และไม่ฉีกขาด
หลักในการใส่คอนแทคเลนส์
1. ใช้นิ้วชี้ หรือนิ้วกลางของมือข้างที่ถนัด (เช่น ถนัดข้างขวา ใช้มือขวา) หยิบคอนแทคเลนส์ข้างขวา ใช้นิ้วกลางหรือนิ้วนางข้างเดียวกันดึงเปลือกตาด้านล่างลง และใช้นิ้วมือของมืออีกข้างหนึ่งดึงเปลือกตาบนไว้
2. มองตรงไปยังเลนส์ที่จะใส่ หรือมองตรงไปยังกระจก และใส่คอนแทคเลนส์ไปยังตรงกลางกระจกตา
3. ค่อยๆปล่อยนิ้วที่ดึงเปลือกตาอยู่ออก ถ้ารู้สึกมีฟองอากาศ ให้ปิดเปลือกตา แล้วใช้มือค่อยๆคลึงบนเปลือกตา
อีกวิธีการหนึ่งของการกำจัดฟองอากาศ
คือการค่อยๆนวดเปลือกตาอย่างไรก็ตามควรทำความสะอาดดวงตาอย่างสม่ำเสมอ
หลักในการถอดคอนแทคเลนส์
ขณะเปิดตา ใช้นิ้วกลางดึงเปลือกตาล่างลง ใช้นิ้วชี้เลื่อนเลนส์ลงด้านล่างของดวงตา หยิบเลนส์ด้วยนิ้วหัวแม่มือ กับนิ้วชี้ออกมาจากดวงตา โดยต้องระมัดระวังไม่ให้เลนส์พับ
ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่ใช้เครื่องสำอาง
การใส่คอนแทคเลนส์ไม่ใช่อุปสรรคต่อการใช้เครื่องสำอาง ถ้ารู้ขั้นตอนและวิธีการใช้ที่ถูกต้อง
-ควรใส่คอนแทคเลนส์ ก่อน ที่จะแต่งหน้าหรือใช้เครื่องสำอางบำรุงผิว และถอดเลนส์ ก่อน ที่จะเช็ดเครื่องสำอางออก
-แนะนำให้ใช้มาสคาร่าที่แห้งเร็วและปราศจากไฟเบอร์ หรือที่มีคุณสมบัติช่วยให้ขนตายาวขึ้น
-อายแชโดว์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่เลนส์มากที่สุด ควรใช้แบบครีม หรือแบบอัดแข็ง
-อายไลน์เนอร์ชนิดน้ำสามารถติดบนคอนแทคเลนส์ได้
-การใช้ดินสอเขียนขอบตา ไม่ควร ใช้โดยตรงบนขอบเปลือกตาล่าง ควรใช้เขียนบริเวณโคนขนตาจะดีกว่า
-การทำความสะอาดบริเวณดวงตา เพื่อเช็ดเครื่องสำอางออก ควรใช้เครื่องสำอางสำหรับเช็ดทำความสะอาดบริเวณดวงตาในปริมาณที่มากพอ หรือใช้อีมัลชั่นทำความสะอาดที่ละลายน้ำได้
-ครีมทามือ ครีมกันแดด และน้ำยาล้างเล็บ ไม่ควรให้สัมผัสกับเลนส์โดยตรง เพราะสามารถซึมเข้าสู่เลนส์ได้
-ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้สเปรย์ต่างๆ เช่น สเปรย์ฉีดผม สเปรย์ระงับกลิ่นเหงื่อ น้ำหอม เป็นต้น
-ควรหลีกเลี่ยงการฉีดสเปรย์ในขณะที่มีตลับใส่เลนส์ และน้ำยาคอนแทคเลนส์ต่างๆ เปิดฝาอยู่ และควรหลับตาทุกครั้งที่ฉีดสเปรย์
ในกรณีที่เกิดการปนเปื้อนจากเครื่องสำอาง ควรทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์เท่านั้น
ขอขอบพระคุณข้อมูลจาก : http://forums.212cafe.com/vingeye/board-3/topic-1.html
edit @ 19 Jul 2009 16:13:46 by คุงนายTaew